Tag: สุขภาพจิต

ประเด็น : สุขภาพจิต สถานการณ์ปัญหา เยาวชนตาบอดเผชิญกับปัญหาสุขภาพจิต เช่นความเครียด ความรู้สึกโดดเดี่ยว และภาวะซึมเศร้าซึ่งรุนแรงกว่าคนทั่วไป เนื่องจากไม่มีพื้นที่ปลอดภัยหรือระบบสนับสนุนที่เหมาะสมในการเรียนรู้ เข้าใจและดูแลสุขภาพจิตของตนเอง เป้าหมายการเปลี่ยนแปลง เยาวชนตาบอดที่เข้าร่วมกิจกรรมมีความตระหนักรู้เกี่ยวกับสุขภาพจิตของตนเองมากขึ้น สามารถเขาใจอารมณ์ความเครียด และสัญญาณเตือนภาวะทางจิตใจได้ดีขึ้น เยาวชนตาบอดสามารถนทักษะที่ได้รับจากกิจกรรม เช่น การฟังอย่างเข้าใจ การสื่อสารอย่างสร้างสรรค์และการจัดการความเครียดไปปรับใช้ในชีวิตประจำวันได้ เกิดการสร้าง “พื้นที่ปลอดภัย” ที่เยาวชนตาบอดสามารถพูดคุยและแลกเปลี่ยนประสบการณ์เกี่ยวกับปัญหาทางใจได้โดยไม่ถูกตัดสิน และส่งผลให้เกิดเครือข่ายการสนับสนุนซึ่งกันและกันในระยะยาว เยาวชนตาบอดมีทัศนคติเชิงบวกต่อการขอความช่วยเหลือเมื่อต้องเผชิญกับปัญหาทางอารมณ์หรือสุขภาพจิต ชุมชนและบุคคลรอบตัวเยาวชนตาบอด (เช่นครูผู้ปกครอง เพื่อนร่วมกิจกรรม) มีความเข้าใจมากขึ้น เกี่ยวกับความสำคัญของสุขภาพจิตในชีวิตของคนตาบอด และพร้อมที่จะให้การสนับสนุนอย่างเหมาะสม สรุปการดำเนินงาน รายชื่อแกนนำโครงการ นางสาววัชราภรณ์ ตั้นซุ่นหิ้ม หัวหน้าโครงการ นายสุริยะ รุ่งเช้า แกนนำโครงการ นางสาวรุ่งรัศมี วงศ์งาม แกนนำโครงการ นายศิวะบรรณากรณ์ อังคะนาวิน แกนนำโครงการ นายพลเทพ เทพูปถัมภ์ แกนนำโครงการ นางสาวธัญวลัย ลิ้มประเสริฐ แกนนำโครงการ

ประเด็น : สุขภาพจิต สถานการณ์ปัญหา ในปัจจุบัน ปัญหาสุขภาพจิตในเด็กและเยาวชนไทยมีแนวโน้มเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องโดยเฉพาะหลังการแพร่ระบาด ของโรคโควิด-19 ที่ส่งผลกระทบอย่างกว้างขวาง เช่น การเรียนออนไลน์ที่ทำให้รู้สึกโดดเดี่ยวแรงกดดันจาก ครอบครัว รวมถึงความไม่แน่นอนทางเศรษฐกิจและสังคม ปัจจัยเหล่านี้ส่งผลให้เด็กหลายคนประสบกับภาวะเครียด วิตกกังวล ซึมเศร้า โดยไม่รู้ตัว ซึ่งอาจนำไปสู่ปัญหาด้านพฤติกรรม เช่นการก้าวร้าว หรือมีความคิดอยากทำร้ายตัวเองหากไม่ได้รับการดูแลอย่างเหมาะสมอาจกระทบต่อพัฒนาการทางอารมณ์การเรียนรู้ความสัมพันธ์กับผู้อื่น และคุณภาพชีวิตในระยะยาว ข้อมูลจากกรมสุขภาพจิตและองค์การยูนิเซฟประเทศไทยระบุว่าเด็กไทยกว่า 1 ใน 7 คนมีปัญหาสุขภาพจิตแต่ยังมีเด็กจำนวนมากที่ขาดโอกาสในการเข้าถึงความช่วยเหลือที่เหมาะสม จึงเป็นเรื่องเร่งด่วนที่ต้องมีการส่งเสริมสนับสนุนและสร้างพื้นที่ที่เด็กจะได้เรียนรู้เข้าใจและจัดการกับอารมณ์ของตัวเองได้อย่าง เหมาะสม เป้าหมายการเปลี่ยนแปลง เข้าใจความต้องการทางจิตใจและอารมณ์ของตนเองได้ลึกซึ้งยิ่งขึ้นและยังมีการจัดการปัญหาทางสุขภาพจิต ที่ดีขึ้น พัฒนาทักษะการสื่อสาร เช่น การฟังอย่างตั้งใจ การแสดงความเห็นอกเห็นใจผู้อื่น บรรเทาความรู้สึกเหนื่อยล้าในวันที่รู้สึกอ่อนแรง ด้วยการได้รับพลังบวกจากเพื่อนและกิจกรรมที่สร้างแรง บันดาลใจ สรุปการดำเนินงาน รายชื่อแกนนำโครงการ นางสาวกัญญาภัค ชุติพันธ์สิริกุล หัวหน้าโครงการ นางสาวเนื้อทอง ทองบรรจบ แกนนำโครงการ นางสาวกาญจนา สารสมัคร แกนนำโครงการ นางสาวปริยากร แก้วลองบน แกนนำโครงการ นายณพงศ์ภูชิชญ์ กิตติกรวรชาติ แกนนำโครงการ นางสาวณัฐนิชา […]

ประเด็น : สุขภาพจิต สถานการณ์ปัญหา ในสถานการณ์ปัจจุบันมีการแข่งขันเพื่อสอบเข้า สถาบันการศึกษาสูง ส่งผลให้นักเรียนมีการกดดัน ตัวเองอย่างมาก เช่น การสมัครติวสอบเข้า มหาวิทยาลัย การอ่านหนังสือมากเกินไป การกดดัน จากครอบครัวในเรื่องของการเข้าศึกษาต่อเข้า มหาวิทยาลัยตามที่ครอบครัวคาดหวังโดยปัญหา เหล่านี้ส่งผลกระทบโดยตรงต่อสุขภาพทางกาย และ ทางใจ เช่น อาการนอนไม่หลับ ขาดสมาธิ ไม่มี ความสุขในการเรียน ส่งผลทำให้มีประสิทธิภาพใน การอ่านหนังสือลดน้อยลง บางคนอาจรู้สึกว่าตัวเอง ยังเก่งไม่พอ นำไปสู่การขาดความกล้าในการใช้ชีวิต ส่งผลกระทบทำให้มีผลการเรียนที่ตกต่ำลง ความสัมพันธ์กับบุคคลรอบข้างแย่ลง หรือถึงขั้นไม่ สามารถทำคะแนนได้ตามเป้าหมายที่คาดไว้ได้ เป้าหมายการเปลี่ยนแปลง นักเรียนมีความรู้ความเข้าใจปัญหาด้าน สุขภาพจิต และสามารถรับมือกับภาวะความเครียด ของตนเองมากยิ่งขึ้น นักเรียนสามารถวิเคราะห์และรู้เท่าทันอารมณ์ ของตนเอง รวมทั้งสามารถจัดการความเครียดได้อย่าง เหมาะสม และสร้างสรรค์ สร้างการตระหนักรู้สุขภาพจิตในพื้นที่ออนไลน์ สรุปการดำเนินงาน รายชื่อแกนนำโครงการ นางสาวมนัสนันท์ ฉุนกระโทก หัวหน้าโครงการ นางสาวกัญญาพัชญ์ ร่างใหญ่ แกนนำโครงการ นางสาวลักษิกา พุทธจันทึก แกนนำโครงการ นายภูปางรินทร์ […]