Unbottled

ประเด็น : สุขภาพจิต สถานการณ์ปัญหา วัยรุ่นสูบบุหรี่ไฟฟ้าเพราะเบื่อและเครียด ต้องการผ่อนคลายและรับความรู้สึกจากการสูบ งานวิจัยพบว่าวัยรุ่นส่วนใหญ่เริ่มสูบเพื่อคลายเครียด แต่ผลกระทบคือเสี่ยงติดนิโคตินและเกิดปัญหาสุขภาพ เช่น โรคทางเดินหายใจและปัญหาสุขภาพจิต บุหรี่ไฟฟ้าเป็นอุปกรณ์ที่ใช้ไฟฟ้าทำให้ของเหลวนิโคตินระเหยเป็นไอเข้าสู่ร่างกาย การสูบบุหรี่ไฟฟ้าอย่างต่อเนื่องทำให้วัยรุ่นขาดแรงจูงใจในการออกกำลังกายหรือทำกิจกรรมทางกาย เนื่องจากสารนิโคตินในบุหรี่ไฟฟ้าส่งผลต่อระบบไหลเวียนโลหิตและสมรรถภาพทางกาย ทำให้เหนื่อยง่าย หายใจติดขัด และประสิทธิภาพการทำงานของสมองลดลง นอกจากนี้ยังส่งผลให้ความสามารถในการฟื้นตัวจากการบาดเจ็บลดลง ทำให้วัยรุ่นไม่สนใจเล่นกีฬาและออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ เป้าหมายการเปลี่ยนแปลง ลดจำนวนเยาวชนที่สูบ บุหรี่ไฟฟ้า ในโรงเรียน โดยเปลี่ยนเวลาว่างของพวกเขาให้เป็นการออกกำลังกายผ่านกิจกรรมกีฬา ลดระดับความเครียดและการใช้บุหรี่ไฟฟ้าของเยาวชนในโรงเรียนต่างๆ ที่เข้าร่วมโครงการ โดยประเมินผลผ่านแบบฟอร์มแบบไม่ระบุตัวตน ส่งเสริมให้เยาวชนใช้กีฬาเป็นเครื่องมือในการจัดการความเครียดและพัฒนาสุขภาพจิต แทนการพึ่งพาบุหรี่ไฟฟ้า (ใช้เวลาให้มีประโยชน์) นักเรียนสามารถจัดกิจกรรมเองได้โดยการเปิดโอกาสให้กลุ่มเยาวชนที่เคยสูบบุหรี่ไฟฟ้าได้มีส่วนร่วมในการอาสาจัดกิจกรรมกีฬาในโรงเรียนด้วยตนเอง เพื่อสร้างความภาคภูมิใจและเปลี่ยนแปลงตนเองในทางที่ดี โดยโครงการจะเริ่มต้นด้วยเวิร์กช็อปในสัปดาห์แรก เพื่อสอนทักษะการวางแผน การจัดกิจกรรม และการทำงานเป็นทีม ก่อนเข้าสู่กิจกรรมอินทรามูรัลในสัปดาห์ที่ 2–4 และหลังจบกิจกรรม จะเปิดโอกาสให้นักเรียนคนใดก็ได้ที่สนใจเข้าร่วมเป็นอาสาสมัครในการจัดกิจกรรมกีฬาอย่างต่อเนื่อง เพื่อให้พวกเขาสามารถใช้เวลาให้เกิดประโยชน์ แทนการหันไปใช้บุหรี่ไฟฟ้า สรุปการดำเนินงาน รายชื่อแกนนำโครงการ นางสาวนารา วัฒนมะระ หัวหน้าโครงการ นางสาววิรัลพัชร ศรียานุวัตรกุล แกนนำโครงการ นางสาวณัชชา สวรรค์วัฒนกุล แกนนำโครงการ นางสาวอินท์ปาลี วิจิตรเกษมวงศ์ แกนนำโครงการ […]

“SASANA ต้นแบบวัยใส ห่างไกลภัยสุขภาพ”

ประเด็น : บุหรี่ไฟฟ้า สถานการณ์ปัญหา ในยุคปัจจุบัน เด็กและเยาวชนไทย โดยเฉพาะในเขตพื้นที่ชานเมืองของกรุงเทพมหานคร เช่น เขตหนองจอก กำลังเผชิญกับ พฤติกรรมเสี่ยงทางสุขภาพ ที่ส่งผลกระทบทั้งทางร่างกาย จิตใจ และพฤติกรรมทางสังคม โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกลุ่มเยาวชนระดับอาชีวศึกษา ซึ่งอยู่ในช่วงวัยที่มีการเปลี่ยนแปลงทั้งด้านร่างกาย อารมณ์ และความคิด แต่ขาดทักษะการเผชิญปัญหาอย่างเหมาะสม และมักได้รับอิทธิพลจากเพื่อนหรือสื่อออนไลน์หนึ่งในปัญหาที่เด่นชัดคือ การใช้บุหรี่ไฟฟ้าในกลุ่มวัยรุ่น ซึ่งจากรายงานของ สสส. ปี 2567 พบว่า เยาวชนไทยอายุ 15–24 ปี ร้อยละ 20.2 เคยลองใช้บุหรี่ไฟฟ้า และมีแนวโน้มเพิ่มขึ้นทุกปี โดยเยาวชนมักเชื่อว่าบุหรี่ไฟฟ้าปลอดภัยกว่าบุหรี่ธรรมดา ทั้งที่ในความเป็นจริงมีสารนิโคติน สารพิษ และโลหะหนักที่ทำลายระบบทางเดินหายใจ และเสี่ยงต่อการเสพติดในระยะยาว นอกจากนี้ ยังพบว่าการใช้บุหรี่ไฟฟ้าเกี่ยวข้องกับพฤติกรรมเนือยนิ่งและการเข้าสังคมในทางลบ ขณะเดียวกัน ปัญหาด้านสุขภาพจิตก็ทวีความรุนแรงขึ้นอย่างต่อเนื่อง จากข้อมูลของกรมสุขภาพจิต ปี 2566 พบว่า เยาวชนอายุ 10–19 ปี ร้อยละ 32 มีภาวะเครียดและวิตกกังวลสูง โดยมีสาเหตุจากแรงกดดันในครอบครัว ความไม่มั่นคงทางเศรษฐกิจ ปัญหาการเรียน […]

Gen Zero Vape! สื่อสารอย่างสร้างสรรค์ ป้องกันภัยบุหรี่ไฟฟ้า

ประเด็น : บุหรี่ไฟฟ้า สถานการณ์ปัญหา ในปัจจุบัน ปัญหาการใช้บุหรี่ไฟฟ้าในหมู่นักเรียนกำลังเป็นประเด็นที่น่ากังวลอย่างยิ่ง โดยเฉพาะในกลุ่มเยาวชนช่วงอายุมัธยมต้นถึงมัธยมปลาย ซึ่งมีแนวโน้มทดลองใช้บุหรี่ไฟฟ้ามากขึ้นอย่างต่อเนื่อง จากอิทธิพลของโซเชียลมีเดีย การโฆษณาแฝง และความเข้าใจผิดว่าบุหรี่ไฟฟ้า “ไม่อันตราย” หรือ “ไม่เสพติด” โดยเริ่มพบพฤติกรรมการใช้บุหรี่ไฟฟ้าในพื้นที่อับภายในโรงเรียน เช่น ห้องน้ำ หรือบริเวณนอกสายตาครูผู้ดูแล นักเรียนบางคนเริ่มพกพาบุหรี่หรือบุหรี่ไฟฟ้าเข้ามาในกระเป๋าโดยไม่รู้ถึงความเสี่ยงของสารเคมีที่ร่างกายจะได้รับ จากการสอบถามและสังเกตการณ์ พบว่านักเรียนจำนวนหนึ่งเคยลองใช้ หรืออยู่ในสภาพแวดล้อมที่มีเพื่อนใช้บุหรี่ไฟฟ้าเป็นประจำผลกระทบที่เกิดขึ้น ด้านความรู้และความเข้าใจ นักเรียนส่วนใหญ่มีความเข้าใจผิดว่า บุหรี่ไฟฟ้าไม่มีนิโคติน หรือ สามารถใช้เพื่อเลิกบุหรี่มวน ทั้งที่จริงแล้วบุหรี่ไฟฟ้าส่วนใหญ่มีสารเสพติดและส่งผลเสียต่อสมองที่ยังพัฒนาในวัยรุ่นด้านสุขภาพของนักเรียน นักเรียนบางรายมีอาการแสบคอ ไอ เจ็บหน้าอก หรือเกิดอาการแพ้จากน้ำยาบุหรี่ไฟฟ้าซึ่งอาจนำไปสู่ปัญหาระบบทางเดินหายใจในระยะยาวด้านวินัยในโรงเรียน การใช้บุหรี่ไฟฟ้าเป็นการละเมิดกฎระเบียบของสถานศึกษา และอาจเชื่อมโยงไปสู่พฤติกรรมเสี่ยงอื่น เช่น การแอบซ่อน โกหก หรือฝ่าฝืนคำสั่งครู ต่อภาพลักษณ์ของนักเรียนและโรงเรียนด้านบรรยากาศในโรงเรียน เมื่อมีการใช้หรือพบเห็นบ่อยครั้ง บรรยากาศของความปลอดภัย ในการเรียนรู้จะลดลง และครูต้องใช้เวลามากขึ้นในการควบคุมดูแลพฤติกรรมจากสถานการณ์ดังกล่าวจึงมีความจำเป็นเร่งด่วนในการสร้างความรู้ ความเข้าใจ และตระหนักรู้ให้กับนักเรียนอย่างเป็นระบบ เพื่อป้องกันปัญหาในระยะยาว เป้าหมายการเปลี่ยนแปลง ตัวแทนสภานักเรียน ระดับชั้นมัธยมปลาย มีความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับอันตรายของบุหรี่ไฟฟ้ามากขึ้น มีความตระหนักต่อผลกระทบของบุหรี่ไฟฟ้าต่อตนเอง ชุมชนและสังคม ตัวแทนสภานักเรียน ระดับชั้นมัธยมปลาย มีการสร้างสื่อสร้างสรรค์ในการส่งต่อข้อมูลที่ถูกต้องเกี่ยวกับบุหรี่ไฟฟ้า […]

Z Say No

ประเด็น : บุหรี่ไฟฟ้า สถานการณ์ปัญหา บุหรี่ไฟฟ้านั้นมีอยู่อย่างแพร่หลายโดยเฉพาะ เยาวชนเริ่มหันมาใช้บุหรี่ไฟฟ้ามากขึ้น เนื่องจากบุหรี่ไฟฟ้ามีรูปลักษณ์ที่ทันสมัย กลิ่นหอม ทำให้ดึงดูดกลุ่มวัยรุ่นได้ ซึ่งในปัจจุบันยังมีการใช้สื่อโซเชียลอย่างผิดวิธีทำให้เกิดความเข้าใจผิดเกี่ยวกับบุหรี่ไฟฟ้า เช่น เข้าใจผิดว่าบุหรี่ไฟฟ้าปลอดภัยกว่าบุหรี่ธรรมดา และนอกจากนั้นบุหรี่ไฟฟ้ายังเข้าถึงง่ายกว่าบุหรี่แบบปกติทั่วไป ทั้งราคาถูกและหาซื้อได้ง่ายเพราะในประเทศไทยยังมีการลักลอบขายบุหรี่ไฟฟ้ากันอย่างแพร่หลาย เป้าหมายการเปลี่ยนแปลง เยาวชนทั่วไปและกลุ่มเป้าหมาย มีความรู้ความเข้าใจที่ถูกต้องเกี่ยวกับบุหรี่ไฟฟ้า ทั้งในด้านสุขภาพ กฎหมาย และผลกระทบต่อสังคมรอบข้าง รวมถึงเกิดกระแสสังคมด้านการใช้บุหรี่ไฟฟ้า โดยเฉพาะในเยาวชนและกลุ่มเป้าหมายซึ่งมีแนวโน้มได้รับอิทธิพลจากสื่อโซเชียลมากเป็นพิเศษ ซึ่งมาสคอตของโครงการจะกลายเป็นสัญลักษณ์ที่คนจดจำได้และรู้สึกผูกพัน เปรียบเสมือนตัวแทนที่พูดแทนผู้ที่ต่อต้านบุหรี่ไฟฟ้า โดยโครงการนี้ไม่ใช่เพียงแค่กิจกรรมรณรงค์ระยะสั้นแต่เป็นการวางรากฐานเพื่อเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมและมุมมองของสังคมไทยต่อบุหรี่ไฟฟ้าในระยะยาว สรุปการดำเนินงาน รายชื่อแกนนำโครงการ นางสาวอรอินทุ์ นมัสศิลา หัวหน้าโครงการ นางสาวชนชม ธนัชชาวรกุล แกนนำโครงการ นางสาวอัยยา แก้วขาว แกนนำโครงการ นางสาวชนิกานต์ คงมั่นสถิตย์กุล แกนนำโครงการ นางสาวปาณิสรา โกศลธนวงศ์ แกนนำโครงการ นางสาวอริษา เมฆสวรรค์ แกนนำโครงการ

ค่าเสียโอกาสจากการสูบบุหรี่ไฟฟ้า

ประเด็น : บุหรี่ไฟฟ้า สถานการณ์ปัญหา ปัจจุบันในกลุ่มเยาวชนและวัยรุ่น มีแนวโน้มการใช้ บุหรี่ไฟฟ้า เพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง ทั้งจากความเข้าใจผิดว่า “ปลอดภัยกว่าบุหรี่ธรรมดา” และภาพลักษณ์ของบุหรี่ไฟฟ้าที่ดูทันสมัย รวมถึงจากพฤติกรรมของศิลปินถึงแม้จะไม่มีการเปิดเผยอย่างเป็นทางการจากผู้ใช้ทุกคน (เนื่องจากบุหรี่ไฟฟ้าผิดกฎหมายในประเทศไทย) แต่จากการสังเกตกลุ่มเพื่อนและคนรอบตัว พบว่า มีผู้ใช้จำนวนหนึ่งที่ใช้บุหรี่ไฟฟ้าเป็นประจำ โดยเฉพาะในกลุ่มวัยเรียน ซึ่งส่วนมากมีรายได้น้อยหรือยังพึ่งพาครอบครัวอยู่ ผลกระทบต่อสุขภาพมีงานวิจัยจากหลายประเทศพบว่า บุหรี่ไฟฟ้าส่งผลต่อระบบทางเดินหายใจ ระบบหัวใจ และเสี่ยงต่อการเสพติดนิโคตินในระยะยาวก่อให้เกิดสารพิษอื่น ๆ เช่น สารฟอร์มาลดีไฮด์ โลหะหนัก และอนุภาคขนาดเล็กที่เข้าสู่ปอด ผลกระทบทางเศรษฐกิจส่วนบุคคลผู้ใช้มักใช้เงินซื้ออุปกรณ์ น้ำยา และอะไหล่ต่าง ๆ เฉลี่ยเดือนละ 1,500 – 2,000 บาท โดยหากนำเงินส่วนนี้ไปลงทุน พัฒนาทักษะ หรือเก็บออม จะก่อให้เกิดโอกาสในชีวิตมากกว่า เป้าหมายการเปลี่ยนแปลง มีความรู้ทางการเงินและสุขภาพจากการใช้บุหรี่ไฟฟ้า มีแนวคิดและการตัดสินใจที่สมเหตุสมผล เพื่อสร้างเครือข่ายเยาวชนที่มีความตระหนักรู้และพร้อมเผยแพร่ความรู้เกี่ยวกับการบริหารจัดการเงินและการเลิกบุหรี่ไฟฟ้าในชุมชนของตนเอง และเป็นพื้นที่ปลอดภัยซึ่งกันและกัน สรุปการดำเนินงาน รายชื่อแกนนำโครงการ นางสาวจิรัชญา แสงศักดิ์ หัวหน้าโครงการ นายก่อเขตต์ วสุโสภาพล แกนนำโครงการ นางสาวปุณยภา เทียนทอง […]

1 2 3 4 5