Level Up Your Mind

ประเด็น : สุขภาพจิต

สถานการณ์ปัญหา

ในสถานการณ์ปัจจุบันมีการแข่งขันเพื่อสอบเข้า สถาบันการศึกษาสูง ส่งผลให้นักเรียนมีการกดดัน ตัวเองอย่างมาก เช่น การสมัครติวสอบเข้า มหาวิทยาลัย การอ่านหนังสือมากเกินไป การกดดัน จากครอบครัวในเรื่องของการเข้าศึกษาต่อเข้า มหาวิทยาลัยตามที่ครอบครัวคาดหวังโดยปัญหา เหล่านี้ส่งผลกระทบโดยตรงต่อสุขภาพทางกาย และ ทางใจ เช่น อาการนอนไม่หลับ ขาดสมาธิ ไม่มี ความสุขในการเรียน ส่งผลทำให้มีประสิทธิภาพใน การอ่านหนังสือลดน้อยลง บางคนอาจรู้สึกว่าตัวเอง ยังเก่งไม่พอ นำไปสู่การขาดความกล้าในการใช้ชีวิต ส่งผลกระทบทำให้มีผลการเรียนที่ตกต่ำลง ความสัมพันธ์กับบุคคลรอบข้างแย่ลง หรือถึงขั้นไม่ สามารถทำคะแนนได้ตามเป้าหมายที่คาดไว้ได้

เป้าหมายการเปลี่ยนแปลง

  1. นักเรียนมีความรู้ความเข้าใจปัญหาด้าน สุขภาพจิต และสามารถรับมือกับภาวะความเครียด ของตนเองมากยิ่งขึ้น
  2. นักเรียนสามารถวิเคราะห์และรู้เท่าทันอารมณ์ ของตนเอง รวมทั้งสามารถจัดการความเครียดได้อย่าง เหมาะสม และสร้างสรรค์
  3. สร้างการตระหนักรู้สุขภาพจิตในพื้นที่ออนไลน์

สรุปการดำเนินงาน

Level Up Your Mind

รายชื่อแกนนำโครงการ

  • นางสาวมนัสนันท์ ฉุนกระโทก หัวหน้าโครงการ
  • นางสาวกัญญาพัชญ์ ร่างใหญ่ แกนนำโครงการ
  • นางสาวลักษิกา พุทธจันทึก แกนนำโครงการ
  • นายภูปางรินทร์ ศรีจันทร์เวียง แกนนำโครงการ
  • นายกรรชัย ทุมทอง แกนนำโครงการ
  • นางสาวพิชญาวี ชุมสวัสดิ์วงศ์ แกนนำโครงการ